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Move 365 with Steph 是一款由 Breakthrough Apps 开发的生活方式应用，专为 iPhone 用户设计。这款免费应用旨在帮助用户养成每日运动的习惯，并体验运动对他们的心理和身体健康所带来的积极影响。
该应用提供了一系列可在家中或健身房进行的引导性锻炼。无论您只有 5 分钟还是超过 50 分钟的空闲时间，都有适合各种健身水平的锻炼可供选择。大多数锻炼只需要少量器械，方便随时随地进行锻炼。
Move 365 with Steph 允许用户选择适合自己健身水平和偏好的计划。此外，用户还可以根据自己的时间选择锻炼，或参加每日挑战以增加动力。
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